为更好的引导学生正确对待中考，启发、帮助学生运用科学的心理方法更好地调节身心，有效缓解考前的心理压力，2017年5月16日下午，我校特邀请莆田市阳光青少年事务服务中心，给九年级毕业班的同学进行中考心理减压团体辅导活动，出席本次活动的嘉宾有：团市委副书记陈锋；团市委权益部副部长黄利辉；荔城团区委书记林峰，中山中学党支部副书记何亚飞，市阳光青少年事务服务中心主任郭艳。

本次活动由阳光中心的心理社工为毕业班的学子们带来一场减压团辅活动。活动中设置了互助拍拍背、现状思考，暗示法、模拟中考、减压释放等活动环节，帮助同学们在活动中缓解释放压力，学会合理的减压方式，愉悦心境，增进集体凝聚力，达到释放压力，让考生释放紧张心情、宣泄焦虑、烦躁等不良情绪，克服因为时间紧迫、学业紧张导致的不良反应，化解考前焦虑，以健康的心理、正常的心态、饱满的情绪迎考备考。

最后，活动在同学们的轻松笑容中落下了帷幕。同学们纷纷表示通过这样的活动方式使大家放松了不少，大家也表示接下来能保持良好的心理状态，顺利迎接考试，向着自己的理想不断前进。